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Le kéfir, le remède hivernal

Il fait froid, les virus papillonnent, la vente des paquets de mouchoirs explose, la fatigue accumulée pendant l’année est à son summum, pas de doute, l’hiver est là! Et le partenaire idéal pour cette période, c’est le kéfir. Ben oui, c’est chaque année pareil, on devrait y être habitué! C’est la période où l’on tombeLire la suite « Le kéfir, le remède hivernal »

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Comment perdre du poids?

A l’approche des fêtes de fin d’année, avant l’été, après Noël, bref tout le temps, on se pose cette question: comment perdre mes kilos superflus? J’ai (enfin) trouvé la solution! Je n’ai jamais cru aux régimes Les années qui passent, mon côté épicurien, ma flemme légendaire sont devenus les ennemis de ma garde-robe et deLire la suite « Comment perdre du poids? »